Schulung über Vitalität

Am 13. März drehte sich bei unserer Sitzung in persönlichen Führungsqualitäten alles um Vitalität; ein gesunder Körper und ein gesunder Geist. Zu Gast waren der ehemalige Fußballprofi Angelo Cijntje und Gonnie van Alphen von der Mindset Company.

Bei Oldenburger|Fritom machen die Mitarbeiter den Unterschied. Aus diesem Grund fördern wir bei allen unseren Kollegen ein Wachstumsdenken und organisieren wir jedes Jahr mehrere Schulungen zu persönlichen Führungsqualitäten. Angelo Cijntje war zu Gast bei unserer Sitzung am Montag, dem 13. März. Angelo erklärte den Vitalitätsscan, den unsere Kollegen von Cijntje Personal Fit in Veendam durchführen lassen können. Der Scan konzentriert sich sowohl auf die körperliche als auch auf die psychische Gesundheit.

Wohlbefinden & Gesundheit
Gonnie van Alphen von der Mindset Company leitet unsere Organisation in Schulungen zu persönlichen Führungsqualitäten. Letzten Montag sprach sie über die 5 Säulen von Wohlbefinden & Gesundheit;

• Beziehungen, Familie, Verwandte
• Arbeit und Arbeitsbeziehungen
• Geistige Fitness
• Körperliche Fitness
• Finanzielle Gesundheit

Gonnie erklärte unter anderem, wie Sie in kleinen Schritten Muster durchbrechen können, um Ihre Gesundheit weiter zu verbessern. Denken Sie zum Beispiel an die Auswirkungen von gutem Schlaf, gesunder Ernährung, Bewegung, Atmung und ausreichend Tageslicht.

Nach den beiden Präsentationen haben alle unsere Mitarbeiter angegeben, mit welchem Ziel sie konkret an den Start gehen wollen.